Proteinowa miska śniadaniowa Prościej już nie można! W dodatku jest bardzo smacznie, szybko i otrzymamy niskokaloryczną miskę po brzegi wypchaną białkiem Baza Skyr (200 - 250g) Odżywka białkowa (10g) Mrożone owoce *opcjonalnie - miód, nasiona chia, siemie lniane, słodzidło (erytrytol) Wszystko blendujemy razem, aż do momentu uzyskania pożądanej konsystencji Na gore dodajemy, to co lubimy i gotowe :)
Szukaj na tym blogu
Tego nie spieprzysz - blog o gotowaniu
Posty
Polecane
Najnowsze posty
Sos paprykowo - pomidorowy do makaronu, kasz i na kanapki - obłęd na talerzu *z drożdżami odżywczymi
- Pobierz link
- X
- Inne aplikacje
Pizza z niczego ( w niecałe pół godziny) - najprostsza baza
- Pobierz link
- X
- Inne aplikacje
Niedzielny "rwany" omlet cesarski (bez piekarnika)
- Pobierz link
- X
- Inne aplikacje
Słodkie bułki białkowe z twarogu (do kawy i dla dzieci )
- Pobierz link
- X
- Inne aplikacje
Delicje na płatkach ryżowych z pomarańczą
- Pobierz link
- X
- Inne aplikacje
Kotlety z komosy ryżowej (quinoa)
- Pobierz link
- X
- Inne aplikacje
Falafel - arabski przysmak
- Pobierz link
- X
- Inne aplikacje